私の体の不調について ～その３～

今回は、消化器内科。

エコー検査をしてから、診察。

診断結果は、脂肪肝気味。。

腫瘍マーカーなど、問題なかったようで安心した。

お酒はほとんど飲まないが、運動らしい運動をしていないため、肝臓に脂肪がついている、とのこと。

先生『お薬はないです。運動してください。軽く歩くだけでいいですよ。

　　　1、2か月で数値が改善できることもあります。』

ずっと不調が続いていたため、運動はまったくしていなかった。

不調の原因もわかったので、次は、運動だ！！