ぎっくり腰 ２日目

7月に入り、今年も折返し。

もう、今年も半分が過ぎたのか。

早いなぁ。

ぎっくり腰２日目。

朝、目覚めて、寝返りがスムーズに出来るようになっていて驚いた。

やはり睡眠は、体を回復させてくれるようだ。

起き上がるときも、多少は痛いが昨日よりだいぶいい。

食事の時間ぐらいは、イスに座っていられるようになった。

良かった。

昨日は、このまま寝たきりになるんじゃないかと不安に思うほど　痛みが辛かった。

今日も湿布を何枚も貼って、基本寝て過ごす。